Gubbskubb

Tisdag 11 september 2012 17:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fartlek på grus, stig och asfalt. Rolig löpning på roslagsleden. Riktigt bra fart ett par km.

14,43 km
Distans

1:22:00
Tid

5:41 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	23:08	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	29:32	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	35:46	6,00 km
7	1,00 km	6:49	6:49	42:35	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	48:54	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	54:16	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	59:58	10,00 km
11	1,00 km	4:28	4:28	1:04:26	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	1:09:21	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	1:14:21	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	1:19:34	14,00 km
15	0,43 km	2:25	5:35	1:22:00	14,43 km

annons