annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Vickersgatan Reimers

Onsdag 12 september 2012 18:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,85 km
Distans

39:22
Tid

5:01 min/km
Snitt

142
Snittpuls

154
Maxpuls

Kayano 17

Total distans:

70:55:44

832 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 november 2017	7,65 km	40:45	5:20 m/km
27 oktober 2017	7,67 km	42:16	5:31 m/km
11 oktober 2012	7,85 km	38:30	4:54 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	136	7:02	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	135	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	143	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	144	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	143	27:24	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	146	32:31	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	145	37:40	7,00 km
8	0,38 km	2:41	7:08	143	40:20	7,38 km

annons