Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Magnus Boström
1968 • Sundbyberg
Lugn terräng i Visättra
Fredag 14 september 2012 13:40
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugn terränglöpning i Visättra i lite regn, blåst men ändå inte så kallt. 5,6 kilometerspåret var nog inte så lämpligt för löpning egentligen, i synnerhet nu när det var blött och slaskigt. Mycket sten, stenhällar och rötter. Snarare trail än motionsspår.
5,94
km
Distans
40:15
Tid
6:47
min/km
Snitt
Skor
Brooks Adrenaline GTS 12 (p...
Total distans:
132:35:05
1389 km
Kompisar på passet
Gillas av
Gisela Björklund
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
6:11
1,00 km
2
1,00 km
6:34
6:34
12:45
2,00 km
3
1,00 km
6:31
6:31
19:16
3,00 km
4
1,00 km
7:43
7:43
26:59
4,00 km
5
1,00 km
7:28
7:28
34:26
5,00 km
6
0,94 km
5:48
6:10
40:15
5,94 km
annons
