Milen, Karlslund

Fredag 14 september 2012 17:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Årsbästa på milen!

10,11 km
Distans

48:38
Tid

4:49 min/km
Snitt

168
Snittpuls

176
Maxpuls

111 meter
Total stigning

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	151	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	166	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	168	14:02	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	170	18:47	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	171	23:47	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	169	28:50	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	170	33:56	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	170	38:50	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	171	43:33	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	171	48:11	10,00 km
11	0,11 km	0:27	4:13	175	48:38	10,11 km

annons