annons
Multipass
12,79 km
54:15
Löpning
2,79 km
15:24
#1
Löpning
10,00 km
38:47
#2
1974 • Huskvarna

Sävsjö Stadslopp 10km

Lördag 15 september 2012 10:59

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Höjdstigning 43m. Loppet är mer kuperat än VP-milen, Eksjö Stadslopp och Blodomloppet. Är hyfsad nöjd över tiden, har varit lite slö på sistone med löpningen och inte gjort några intervall-pass.

Plats 11 av 47 herrar. 6:42 från segraren och nästan en minut upp till topp 10.

2 varv på en 5km's bana avverkades.
Var tufft på 7:e 8:e km, men där är det också som mest stigning.
Låg på runt 19 minuter vid varvningen.
Tog en placering på andra varvet, men till nästa gubbe var det långt långt fram, tror att det var ganska tätt bakom mig.
10 km
Distans
38:47
Tid
3:53 min/km
Snitt
177
Snittpuls
182
Maxpuls
Adidas Response Cushion 20
Total distans: 
80:07:32
980 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Martin Jarl 38:47 3:53 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km3:373:371733:371,00 km
2 1,00 km3:573:571807:342,00 km
3 1,00 km3:573:5718011:303,00 km
4 1,00 km3:553:5517815:264,00 km
5 1,00 km4:004:0017819:265,00 km
6 1,00 km3:593:5917723:256,00 km
7 1,00 km4:114:1117727:367,00 km
8 1,00 km4:084:0817631:448,00 km
9 1,00 km3:573:5717635:429,00 km
10 0,81 km3:103:5317738:519,81 km
annons