Rulla-runt på grusvägarna

Dagen efter Risveden.
Sovmorgon CHECK
God frukost med mkt kaffe CHECK
Mysig lunch CHECK
Fika CHECK
Trol sista gången man grillade för säsongen CHECK
Smarrig middag med Staropramen och kycklingfilé CHECK
Plocka lite med träningskläderna, alles in ordnung CHECK

Dags att rulla runt på benen lite och skölja bort gårdagens terrängrunda CHECK

Mjukt och fint i kontrollerat tempo, både kroppen och knoppen fick sitt. Mkt fuktigt efter allt regn