annons
Daniel Linder
1978 • Örebro

Åstadsloppet - Örebro

Lördag 23 augusti 2008 16:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uselt upplägg från min sida (för snabb start som vanligt) + vätskebrist + kramkänning i vaderna sista 13 km = långt ifrån en behaglig resa. Lyckades inte framkalla några positiva tankar heller, utan tänkte mest på att bryta loppet. Envisheten gjorde att jag höll ihop det någorlunda i alla fall, och sämsta kilometertiden landade på godkända 5:16
21,0975 km
Distans
1:44:31
Tid
4:57 min/km
Snitt
179
Snittpuls
188
Maxpuls

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
3. Romak 1:39:04 4:42 m/km
4. Daniel Linder 1:44:31 4:57 m/km
5. Per Börjesson 1:47:41 5:06 m/km

Gilla passet

annons