annons
Ove Johansson
1964 • Kinnahult

Markdubbeln Lång

Söndag 23 september 2012 10:03

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde en ÖM6 idag. Lite längre, obetydligt svårare.
Banan skulle vara 5,7 kilometer.....och jag tog lite omvägar så det blev nära en mil!!
Jaja..jag kom 3:a iallafall!!
9,11 km
Distans
1:52:51
Tid
12:23 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km10:0810:0810:081,00 km
2 1,00 km12:5512:5523:032,00 km
3 1,00 km12:4212:4235:443,00 km
4 1,00 km13:2613:2649:114,00 km
5 1,00 km14:4414:441:03:555,00 km
6 1,00 km7:257:251:11:206,00 km
7 1,00 km9:139:131:20:337,00 km
8 1,00 km15:3615:361:36:098,00 km
9 1,00 km15:0215:021:51:119,00 km
10 0,11 km1:4015:311:52:519,11 km
annons