Topploppet 10 km

Lördag 22 september 2012 13:05

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Trevligt lopp i duggregn och 10 grader. Klarade målet och persade.

10 km
Distans

58:28
Tid

5:51 min/km
Snitt

158
Snittpuls

175
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	147	6:36	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	153	12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	149	18:44	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	150	24:54	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	156	30:35	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	163	36:29	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	161	42:11	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	165	47:42	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	166	53:24	9,00 km
10	0,99 km	5:04	5:08	170	58:28	9,99 km

annons