annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

längs säveån-Partille-Mellby-Lexby-kåhög-hem

Måndag 24 september 2012 16:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,82 km
Distans

55:43
Tid

5:40 min/km
Snitt

151
Snittpuls

168
Maxpuls

Skor

Saucony Pro grid

Total distans:

139:11:40

1381 km

Gillas av

Steve Hero

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	136	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	146	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	148	17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	149	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	151	28:26	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	154	34:10	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	155	40:01	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	153	45:48	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	155	51:19	9,00 km
10	0,82 km	4:24	5:23	163	55:43	9,82 km

annons