annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

längs säveån-Partille-Mellby-Lexby-kåhög-hem

Onsdag 26 september 2012 14:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,82 km
Distans

55:47
Tid

5:41 min/km
Snitt

148
Snittpuls

165
Maxpuls

Skor

Saucony Pro grid

Total distans:

139:11:40

1381 km

Gillas av

Steve Hero

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	130	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	140	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	143	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	146	22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	150	28:24	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	152	34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	154	40:04	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	155	45:47	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	156	51:21	9,00 km
10	0,82 km	4:26	5:23	161	55:47	9,82 km

annons