142 Hr/m. Namnlös

Tisdag 25 september 2012 16:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

10 grader. Löpindex 68. Träningsbelastning 81.

Data Värde Enhet Varaktighet 0:32:19 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 398 kcal
Antal hjärtslag 4688 slag
Återhämtning -91 slag
Minimipuls 63 slag/min
Snittpuls 142 slag/min
Maxpuls 160 slag/min
Standardavvikelse 9,6 slag/min
Minimihöjd 54 m
Snitthöjd 63 m
Maxhöjd 71 m
Stigning 10 m
Utför 25 m
V.A.M. 19 m/h

7,1 km
Distans

32:45
Tid

4:37 min/km
Snitt

142
Snittpuls

160
Maxpuls

Skor

(218 gr.) Saucony Kinvara 2

Total distans:

191:39:47

2186 km

Gilla passet

annons