annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niklas Florén

1974 • Kullavik

Runt Knipemyst

Lördag 22 september 2012 17:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blött men kul! Tog det lugnt för att fixa låg puls.

5,93 km
Distans

39:27
Tid

6:39 min/km
Snitt

156
Snittpuls

174
Maxpuls

Salomon XR CrossMAX Neutral

Total distans:

48:13:16

503 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 maj 2017	5,89 km	27:53	4:44 m/km
13 oktober 2016	5,97 km	33:19	5:35 m/km
7 maj 2015	6,10 km	33:19	5:28 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:33	7:33	148	7:33	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	159	13:54	2,00 km
3	1,00 km	7:08	7:08	164	21:02	3,00 km
4	1,00 km	6:59	6:59	159	28:01	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	150	33:58	5,00 km
6	0,93 km	5:29	5:55	158	39:27	5,93 km

annons