lilla holje, halenvägen, jämse, bowlinghallen,

Onsdag 26 september 2012 17:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

vindstilla, fuktig luft. Hög snittpuls ???? hoppas det inte är mer förkylingar på g.

7,52 km
Distans

43:33
Tid

5:47 min/km
Snitt

170
Snittpuls

182
Maxpuls

Skor

saucony triumph 9

Total distans:

81:45:14

731 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	153	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	165	11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	170	17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	171	23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	174	29:01	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	177	35:00	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	178	40:47	7,00 km
8	0,52 km	2:46	5:18	180	43:33	7,52 km

annons