annons

Peter Korall

1972 • Motala

4:2 Lkpg

Tisdag 25 september 2012 12:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7 km
Distans

36:00
Tid

5:09 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,90 km	4:00	4:27	4:00	0,90 km
2	0,32 km	2:00	6:10	6:00	1,22 km
3	0,85 km	4:00	4:42	10:00	2,08 km
4	0,31 km	2:00	6:23	12:00	2,39 km
5	0,87 km	4:00	4:36	16:00	3,26 km
6	0,31 km	2:00	6:32	18:00	3,56 km
7	0,83 km	4:00	4:51	22:00	4,39 km
8	0,31 km	2:00	6:21	24:00	4,70 km
9	0,83 km	4:00	4:50	28:00	5,53 km
10	0,28 km	2:00	7:06	30:00	5,81 km
11	0,86 km	4:00	4:40	34:00	6,67 km
12	0,33 km	2:00	6:01	36:00	7,00 km

annons