F18-rundan

Torsdag 27 september 2012 18:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Det här var väl förbannat onödigt, som det heter i reklamen. Sista korta passet före Lidingöloppet, och det gick nog lite för fort jämfört med vad jag hade tänkt egentligen.

6,45 km
Distans

35:22
Tid

5:29 min/km
Snitt

163
Snittpuls

174
Maxpuls

Gillas av

Gisela Björklund

Kommentarer

Lol, ja... var inte det onödigt!? ;-) Hur som helst, lycka till imon!
Rätt intressant att se hur synkad fart- och pulskurvan är, by the way!

Gisela Björklund | 28 september 2012

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	156	5:29	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	162	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	162	16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	165	22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	168	27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	166	32:55	6,00 km
7	0,45 km	2:27	5:31	168	35:22	6,45 km

annons