Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
olof Lejon
1970 • Malmö
genarp via hyby
Onsdag 3 oktober 2012 11:22
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ett bra långpass i ett höstigt Skåne. Gick dock bra att cykla i korta tights och kortärmad cykeltröja. Dagens låt i lurarna: Röyksopps Only this moment: )
75,52
km
Distans
2:50:24
Tid
26,59
km/h
Snitt
137
Snittpuls
236
Maxpuls
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
9 september 2014
73,59 km
2:27:29
29,94 km/h
8 juli 2014
75,56 km
2:33:31
29,53 km/h
29 april 2014
75,53 km
2:30:12
30,17 km/h
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
5 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:23
25,17
183
2:23
1,00 km
2
1,00 km
2:18
26,09
219
4:41
2,00 km
3
1,00 km
2:46
21,69
149
7:27
3,00 km
4
1,00 km
1:24
42,86
174
8:51
4,00 km
5
1,00 km
1:41
35,64
176
10:32
5,00 km
6
1,00 km
1:36
37,50
147
12:08
6,00 km
7
1,00 km
2:05
28,80
148
14:13
7,00 km
8
1,00 km
1:45
34,29
135
15:58
8,00 km
9
1,00 km
1:48
33,33
133
17:46
9,00 km
10
1,00 km
1:56
31,03
142
19:42
10,00 km
11
1,00 km
2:13
27,07
140
21:55
11,00 km
12
1,00 km
2:28
24,32
191
24:23
12,00 km
13
1,00 km
3:13
18,65
151
27:36
13,00 km
14
1,00 km
3:11
18,85
144
30:47
14,00 km
15
1,00 km
2:14
26,87
135
33:01
15,00 km
16
1,00 km
2:18
26,09
146
35:19
16,00 km
17
1,00 km
2:30
24,00
146
37:49
17,00 km
18
1,00 km
2:30
24,00
143
40:19
18,00 km
19
1,00 km
1:56
31,03
135
42:15
19,00 km
20
1,00 km
1:52
32,14
140
44:07
20,00 km
21
1,00 km
2:13
27,07
146
46:20
21,00 km
22
1,00 km
2:17
26,28
147
48:37
22,00 km
23
1,00 km
2:29
24,16
147
51:06
23,00 km
24
1,00 km
2:10
27,69
135
53:16
24,00 km
25
1,00 km
2:05
28,80
122
55:21
25,00 km
26
1,00 km
1:55
31,30
120
57:16
26,00 km
27
1,00 km
2:03
29,27
128
59:19
27,00 km
28
1,00 km
1:32
39,13
108
1:00:51
28,00 km
29
1,00 km
2:14
26,87
120
1:03:05
29,00 km
30
1,00 km
2:01
29,75
129
1:05:06
30,00 km
31
1,00 km
2:13
27,07
119
1:07:19
31,00 km
32
1,00 km
2:41
22,36
135
1:10:00
32,00 km
33
1,00 km
2:34
23,38
133
1:12:34
33,00 km
34
1,00 km
2:28
24,32
129
1:15:02
34,00 km
35
1,00 km
2:28
24,32
128
1:17:30
35,00 km
36
1,00 km
2:14
26,87
139
1:19:44
36,00 km
37
1,00 km
2:24
25,00
137
1:22:08
37,00 km
38
1,00 km
2:32
23,68
133
1:24:40
38,00 km
39
1,00 km
2:14
26,87
135
1:26:54
39,00 km
40
1,00 km
2:25
24,83
130
1:29:19
40,00 km
41
1,00 km
2:28
24,32
124
1:31:47
41,00 km
42
1,00 km
2:08
28,13
126
1:33:55
42,00 km
43
1,00 km
2:21
25,53
135
1:36:16
43,00 km
44
1,00 km
2:21
25,53
132
1:38:37
44,00 km
45
1,00 km
2:07
28,35
128
1:40:44
45,00 km
46
1,00 km
2:25
24,83
134
1:43:09
46,00 km
47
1,00 km
3:13
18,65
143
1:46:22
47,00 km
48
1,00 km
2:48
21,43
134
1:49:10
48,00 km
49
1,00 km
2:54
20,69
133
1:52:04
49,00 km
50
1,00 km
3:01
19,89
143
1:55:05
50,00 km
51
1,00 km
2:34
23,38
130
1:57:39
51,00 km
52
1,00 km
1:50
32,73
116
1:59:29
52,00 km
53
1,00 km
2:00
30,00
133
2:01:29
53,00 km
54
1,00 km
1:53
31,86
123
2:03:22
54,00 km
55
1,00 km
1:48
33,33
137
2:05:10
55,00 km
56
1,00 km
1:57
30,77
144
2:07:07
56,00 km
57
1,00 km
2:23
25,17
144
2:09:30
57,00 km
58
1,00 km
2:34
23,38
135
2:12:04
58,00 km
59
1,00 km
3:05
19,46
132
2:15:09
59,00 km
60
1,00 km
2:16
26,47
122
2:17:25
60,00 km
61
1,00 km
1:58
30,51
138
2:19:23
61,00 km
62
1,00 km
2:06
28,57
139
2:21:29
62,00 km
63
1,00 km
2:19
25,90
133
2:23:48
63,00 km
64
1,00 km
2:31
23,84
129
2:26:19
64,00 km
65
1,00 km
2:02
29,51
117
2:28:21
65,00 km
66
1,00 km
2:14
26,87
119
2:30:35
66,00 km
67
1,00 km
2:18
26,09
131
2:32:53
67,00 km
68
1,00 km
1:50
32,73
117
2:34:43
68,00 km
69
1,00 km
2:07
28,35
138
2:36:50
69,00 km
70
1,00 km
1:47
33,64
124
2:38:37
70,00 km
71
1,00 km
1:38
36,73
123
2:40:15
71,00 km
72
1,00 km
2:12
27,27
123
2:42:27
72,00 km
73
1,00 km
2:08
28,13
116
2:44:35
73,00 km
74
1,00 km
2:14
26,87
116
2:46:49
74,00 km
75
1,00 km
2:12
27,27
125
2:49:02
75,00 km
76
0,52 km
1:22
22,64
121
2:50:24
75,52 km
annons