annons

Olov Stenström

1975 • Gånghester

Lätt fartlek/terräng

Onsdag 3 oktober 2012 18:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,2 km
Distans

35:26
Tid

4:55 min/km
Snitt

159
Snittpuls

178
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	142	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	156	9:04	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	167	13:52	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	166	18:55	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	159	24:42	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	164	29:29	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	158	34:25	7,00 km
8	0,20 km	1:01	5:01	150	35:26	7,20 km

annons