annons
1972 • Rasbo, Uppsala

Nattorientering

Torsdag 4 oktober 2012 19:10

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Stora dottern skulle träna nattorientering, samtidigt så skulle de "stora" också köra träning. Då jag fick låna en pannlampa & en kompass så tyckte jag att jag skulle slå två flugor i en smäll, jag hade u ändå tänkt att träna ikväll...
Det var ju riktigt kul! Vilken skillnad springa orientering i mörker, man har ju noll lokalsinne, gäller att lita på kompassen!
Uppskattade att det var ungefär 6km. Om man tittar på kartan & räknar ut ungefär hur jag sprang med ganska bra koll på hur länge jag var ute så tror jag det stämmer ganska bra.
Hmmmm, nästa vecka är det KM......undrar om man ska vara med?
6 km
Distans
45:00
Tid
7:30 min/km
Snitt
Salomon Speedcross 3
Total distans: 
23:45:57
362 km

Gilla passet

annons