annons
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

Elghufs 1 varv Kungabackarna Nyårsåsem 19,38

Söndag 7 oktober 2012 14:16

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Segt idag, gav mig efter ett varv, det är huvvet som inte hänger med tyvärr......
10,65 km
Distans
55:38
Tid
5:13 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,50 km 18:00 5:09 min/km
Repetition 1 3650 m 19:38 5:23 min/km
Nerjogg 3,50 km 18:00 5:09 min/km
Nike Lunarfly +2
Total distans: 
94:10:51
1200 km

Gilla passet

annons