Trailmilen

Söndag 7 oktober 2012 16:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jag älskar naturen och löpning!

10,36 km
Distans

1:09:03
Tid

6:40 min/km
Snitt

Asics Gel-Cumulus 13 T149Q

Total distans:

123:05:43

1246 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 maj 2015	10,18 km	1:24:45	8:20 m/km
14 maj 2015	10,20 km	1:06:30	6:31 m/km
11 maj 2015	10,00 km	1:00:44	6:04 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	5:30	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	12:16	2,00 km
3	0,97 km	7:27	7:40	19:43	2,97 km
4	1,00 km	6:39	6:39	26:22	3,97 km
5	1,00 km	5:33	5:33	31:55	4,97 km
6	1,00 km	5:44	5:44	37:39	5,97 km
7	1,00 km	7:01	7:01	44:39	6,97 km
8	0,97 km	8:35	8:53	53:14	7,94 km
9	1,00 km	6:29	6:29	59:44	8,94 km
10	1,00 km	6:35	6:35	1:06:18	9,94 km
11	0,42 km	2:45	6:35	1:09:03	10,36 km

annons