annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

SRM 2 runde på nye brua.

Onsdag 10 oktober 2012 18:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kaldt på Sognsvann i kveld +9. Glemte hansker, hals. Skulle hatt med en ekstra bukse. Men varmen kom no fort når eg begynte å springe.
Hadde litt vondt i skinleggene etter Nøklevann. Så fikk eg lnesten krampe i leggen. Men det gjekk bra. Fint på Sognsvann
6,55 km
Distans
35:37
Tid
5:26 min/km
Snitt
186
Snittpuls
201
Maxpuls
Nike Lunarglide 4
Total distans: 
58:17:32
580 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 september 2013 6,45 km 36:18 5:38 m/km
4 september 2013 6,47 km 35:27 5:29 m/km
28 augusti 2013 6,46 km 36:50 5:42 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

annons