Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Å-stadsloppet HM i Örebro
Lördag 13 oktober 2012 14:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
21,1
km
Distans
1:30:44
Tid
4:18
min/km
Snitt
146
Snittpuls
164
Maxpuls
Gillas av
Rose-Mari Öhling
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:04
4:04
139
4:04
1,00 km
2
1,00 km
4:04
4:04
144
8:08
2,00 km
3
1,00 km
4:12
4:12
148
12:19
3,00 km
4
1,00 km
4:12
4:12
147
16:31
4,00 km
5
1,00 km
4:09
4:09
148
20:40
5,00 km
6
1,00 km
4:17
4:17
149
24:57
6,00 km
7
1,00 km
4:13
4:13
149
29:10
7,00 km
8
1,00 km
4:23
4:23
147
33:33
8,00 km
9
1,00 km
4:16
4:16
149
37:50
9,00 km
10
1,00 km
4:13
4:13
149
42:02
10,00 km
11
1,00 km
4:21
4:21
146
46:24
11,00 km
12
1,00 km
4:17
4:17
145
50:40
12,00 km
13
1,00 km
4:36
4:36
142
55:16
13,00 km
14
1,00 km
4:23
4:23
143
59:40
14,00 km
15
1,00 km
4:28
4:28
144
1:04:08
15,00 km
16
1,00 km
4:29
4:29
143
1:08:38
16,00 km
17
1,00 km
4:25
4:25
145
1:13:02
17,00 km
18
1,00 km
4:34
4:34
145
1:17:36
18,00 km
19
1,00 km
4:17
4:17
148
1:21:53
19,00 km
20
1,00 km
4:20
4:20
150
1:26:13
20,00 km
21
0,99 km
4:31
4:33
152
1:30:44
20,99 km
annons