annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Olle Torkelsson

1983 • Jönköping

utmed vättern.

Måndag 15 oktober 2012 15:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15 km
Distans

1:08:36
Tid

4:34 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:19	4:19	4:19	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	8:44	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	13:44	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	18:23	4,00 km
5	1,00 km	4:21	4:21	22:44	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	27:25	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	31:53	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	36:37	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	41:16	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	46:10	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	51:00	11,00 km
12	1,00 km	4:34	4:34	55:34	12,00 km
13	1,00 km	4:26	4:26	1:00:01	13,00 km
14	1,00 km	4:13	4:13	1:04:14	14,00 km
15	1,00 km	4:22	4:22	1:08:36	15,00 km

annons