Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Nicklas Eriksson
1969 • Lycksele
Löpband.....
Tisdag 16 oktober 2012 18:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,05
km
Distans
59:35
Tid
5:24
min/km
Snitt
159
Snittpuls
178
Maxpuls
Skor
Nike Pegasus 29
Total distans:
153:40:57
1057 km
Gilla passet
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:54
6:54
125
6:54
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
147
12:24
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
155
17:25
3,00 km
4
1,00 km
4:36
4:36
166
22:01
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
165
27:19
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
161
32:42
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
169
37:37
7,00 km
8
1,00 km
4:56
4:56
170
42:33
8,00 km
9
1,00 km
4:39
4:39
175
47:13
9,00 km
10
1,00 km
5:13
5:13
170
52:25
10,00 km
11
1,00 km
6:48
6:48
157
59:13
11,00 km
12
0,05 km
0:22
7:08
150
59:35
11,05 km
annons