Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Nicklas Eriksson
1969 • Lycksele
Kvällspass med Mik runt Betsele
Söndag 14 oktober 2012 19:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,68
km
Distans
41:32
Tid
5:24
min/km
Snitt
149
Snittpuls
181
Maxpuls
Skor
Nike Pegasus 28
Total distans:
113:59:01
1326 km
Kompisar på passet
Gillas av
Fredrik Rusack
och
Fredrik Jönsson
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
132
5:29
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
147
10:53
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
150
16:33
3,00 km
4
1,00 km
5:51
5:51
148
22:24
4,00 km
5
1,00 km
4:13
4:13
171
26:36
5,00 km
6
1,00 km
5:29
5:29
147
32:06
6,00 km
7
1,00 km
5:41
5:41
150
37:46
7,00 km
8
0,68 km
3:46
5:33
155
41:32
7,68 km
annons
