Måste springa-runda

Torsdag 18 oktober 2012 20:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Efter 12 timmar mer eller mindre non-stop sittande var det absolut nödvändigt att få komma ut och springa lite. Det tog inte mycket mer än tio minuter från att jag kom innanför dörren tills jag var ombytt och ute igen. En ljum höstkväll med ett mycket lätt duggregn i luften gjorde det härligt lättsprunget. Shorts och långärmat var perfekt. Fick några förvånade blickar från folk som gick och kurade i regnjacka, men det bjuder jag på!

8,02 km
Distans

39:52
Tid

4:58 min/km
Snitt

146
Snittpuls

155
Maxpuls

Skor

Nike Air Zoom Elite+ 4

Total distans:

118:54:10

1356 km

Gillas av

Peter Karlsson, Mellanben, Philip Sutherland och kortben

Kommentarer

Har fortfarnde inte bytt till långa tightsen.. Än är det sommar :-))

Mellanben | 18 oktober 2012

Låter fantastiskt. Tycker också att det känns som att folk kollar lite extra när man har shorts och långärmat eller shorts regnjacka. Speciellt det sistnämnda då det ser ut som man bara springer med jacklan haha.
Hinner inte med ngn löpning idag men har idrott hela dagen med barnen och då brukar det gå undan, träning det med :) Kanske ses på måndag.

Philip Sutherland | 19 oktober 2012

annons