Hedlunda fram och tillbaks. Halkigt..

Fredag 19 oktober 2012 17:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,06 km
Distans

1:06:44
Tid

5:07 min/km
Snitt

159
Snittpuls

171
Maxpuls

Skor

Nike Pegasus 28

Total distans:

113:59:01

1326 km

Fredrik Rusack

Anima eller Pytho? :)

Fredrik Rusack | 19 oktober 2012

Var det inte Anima som jag yrade om.?

Nicklas Eriksson | 20 oktober 2012

Det kan mycket väl vara så.? :)
Unna dig, du kommer bli glad varje ggn du slipper band i vinter!

Fredrik Rusack | 20 oktober 2012

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	150	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	161	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	159	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	156	19:31	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	158	24:36	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	158	29:56	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	159	35:02	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	158	40:19	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	160	45:35	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	162	50:54	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	160	56:18	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	162	1:01:27	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	165	1:06:23	13,00 km
14	0,06 km	0:20	5:24	171	1:06:44	13,06 km

annons