Bäckaryd runt

Fredag 19 oktober 2012 17:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Varmt, för mycket kläder!!
Kroknade efter 8 km, tvingade mig över 10 km. stängde av klockan och gick 1 km hem....

10,01 km
Distans

51:27
Tid

5:08 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	153	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	170	9:44	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	177	14:55	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	175	19:56	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	176	25:02	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	180	30:10	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	179	35:07	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	182	40:17	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	182	45:53	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	176	51:24	10,00 km
11	0,01 km	0:03	5:22	170	51:27	10,01 km

annons