20 km Dirt

Lördag 20 oktober 2012 14:15

Mountainbike - Terräng

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bjöd in Mattias till en härlig tur i ett underbart oktoberväder!!
Blöta och leriga spår, det är kul det!
2 vurpor över styret samt punka på Mattias.

20,01 km
Distans

1:42:06
Tid

5:06 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:20	8,18	157	7:20	1,00 km
2	1,00 km	8:09	7,36	158	15:30	2,00 km
3	1,00 km	8:16	7,26	163	23:46	3,00 km
4	1,00 km	6:25	9,35	148	30:11	4,00 km
5	1,00 km	2:05	28,80	134	32:15	5,00 km
6	1,00 km	2:57	20,34	149	35:12	6,00 km
7	1,00 km	3:31	17,06	154	38:43	7,00 km
8	1,00 km	2:35	23,23	137	41:19	8,00 km
9	1,00 km	3:01	19,89	142	44:19	9,00 km
10	1,00 km	5:47	10,37	155	50:06	10,00 km
11	1,00 km	3:12	18,75	137	53:18	11,00 km
12	1,00 km	2:47	21,56	146	56:05	12,00 km
13	1,00 km	5:12	11,54	148	1:01:18	13,00 km
14	1,00 km	4:09	14,46	156	1:05:27	14,00 km
15	1,00 km	16:01	3,75	138	1:21:28	15,00 km
16	1,00 km	4:28	13,43	155	1:25:56	16,00 km
17	1,00 km	2:20	25,71	147	1:28:16	17,00 km
18	1,00 km	3:36	16,67	156	1:31:52	18,00 km
19	1,00 km	6:30	9,23	157	1:38:23	19,00 km
20	1,00 km	3:42	16,22	148	1:42:05	20,00 km
21	0,01 km	0:02	15,13	143	1:42:06	20,01 km

annons