annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Ulf Landmark

1961 • Bromma

13,28

Tisdag 16 oktober 2012 15:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,28 km
Distans

1:10:04
Tid

5:17 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	25:46	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	31:00	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	36:06	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	41:21	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	46:29	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	52:01	10,00 km
11	1,00 km	6:20	6:20	58:21	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	1:03:30	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	1:08:36	13,00 km
14	0,28 km	1:27	5:08	1:10:04	13,28 km

annons