Stranden, Löparg, Hbgv och hem.

Söndag 21 oktober 2012 10:42

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Skön runda längs stranden innan jobb.

10 km
Distans

58:24
Tid

5:50 min/km
Snitt

143
Snittpuls

150
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	131	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	141	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	144	17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	144	23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	145	29:12	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	147	35:10	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	145	41:03	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	144	46:57	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	144	52:52	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:34	148	58:24	10,00 km

annons