Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Therese Wahlgren
1983 • Halmstad
Hstd-Båstad via Mellbystrand
Söndag 21 oktober 2012 10:01
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Med Per J och Mats C.
Kanske sista distanspasset på racern för i år. Riktigt fin morgon, och vindstilla på väg söderut. Benen kändes förvånansvärt pigga trots terränglöpningen igår.
40,19
km
Distans
1:25:53
Tid
28,08
km/h
Snitt
150
Snittpuls
176
Maxpuls
Cykel
Bianchi via Nirone 7 Alu hy...
Total distans:
267:06:25
8456 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
1:48
33,33
141
1:48
1,00 km
2
1,00 km
2:04
29,03
136
3:52
2,00 km
3
1,00 km
1:58
30,51
150
5:51
3,00 km
4
1,00 km
1:55
31,30
146
7:46
4,00 km
5
1,00 km
2:06
28,57
142
9:52
5,00 km
6
1,00 km
2:02
29,51
150
11:54
6,00 km
7
1,00 km
2:11
27,48
146
14:05
7,00 km
8
1,00 km
2:19
25,90
145
16:24
8,00 km
9
1,00 km
2:12
27,27
152
18:36
9,00 km
10
1,00 km
2:15
26,67
166
20:51
10,00 km
11
1,00 km
1:58
30,51
160
22:49
11,00 km
12
1,00 km
2:18
26,09
163
25:07
12,00 km
13
1,00 km
2:03
29,27
164
27:10
13,00 km
14
1,00 km
2:06
28,57
169
29:16
14,00 km
15
1,00 km
2:06
28,57
146
31:21
15,00 km
16
1,00 km
2:10
27,69
140
33:31
16,00 km
17
1,00 km
2:14
26,87
143
35:45
17,00 km
18
1,00 km
2:24
25,00
156
38:09
18,00 km
19
1,00 km
1:57
30,77
140
40:06
19,00 km
20
1,00 km
2:06
28,57
158
42:12
20,00 km
21
1,00 km
1:58
30,51
145
44:10
21,00 km
22
1,00 km
1:57
30,77
159
46:07
22,00 km
23
1,00 km
2:03
29,27
161
48:10
23,00 km
24
1,00 km
2:28
24,32
144
50:38
24,00 km
25
1,00 km
2:29
24,16
143
53:07
25,00 km
26
1,00 km
2:22
25,35
150
55:29
26,00 km
27
1,00 km
2:07
28,35
147
57:36
27,00 km
28
1,00 km
1:58
30,51
158
59:34
28,00 km
29
1,00 km
1:59
30,25
161
1:01:33
29,00 km
30
1,00 km
1:57
30,77
162
1:03:30
30,00 km
31
1,00 km
1:58
30,51
161
1:05:29
31,00 km
32
1,00 km
2:03
29,27
162
1:07:31
32,00 km
33
1,00 km
2:18
26,09
158
1:09:50
33,00 km
34
1,00 km
2:00
30,00
154
1:11:50
34,00 km
35
1,00 km
2:22
25,35
148
1:14:12
35,00 km
36
1,00 km
2:12
27,27
144
1:16:24
36,00 km
37
1,00 km
2:06
28,57
138
1:18:30
37,00 km
38
1,00 km
2:06
28,57
134
1:20:35
38,00 km
39
1,00 km
2:22
25,35
133
1:22:58
39,00 km
40
1,00 km
2:18
26,09
131
1:25:16
40,00 km
41
0,19 km
0:37
18,37
129
1:25:53
40,19 km
annons