Runt Harplinge + Vapnöbacken x3

Onsdag 24 oktober 2012 14:48

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kanske sista racerpasset för nu blir det kallare. Försökte trycka på ordentligt och ligga hyfsat högt i puls efter uppvärmingen. Avslutade med tre vapnöbackar.

43,08 km
Distans

1:36:00
Tid

26,92 km/h
Snitt

152
Snittpuls

175
Maxpuls

Cykel

Bianchi via Nirone 7 Alu hy...

Total distans:

267:06:25

8456 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:33	16,90	138	3:33	1,00 km
2	1,00 km	2:22	25,35	146	5:55	2,00 km
3	1,00 km	2:15	26,67	150	8:10	3,00 km
4	1,00 km	2:20	25,71	152	10:30	4,00 km
5	1,00 km	2:21	25,53	159	12:51	5,00 km
6	1,00 km	2:12	27,27	157	15:03	6,00 km
7	1,00 km	2:07	28,35	156	17:09	7,00 km
8	1,00 km	2:21	25,53	165	19:31	8,00 km
9	1,00 km	2:29	24,16	162	22:00	9,00 km
10	1,00 km	2:07	28,35	157	24:07	10,00 km
11	1,00 km	2:03	29,27	155	26:10	11,00 km
12	1,00 km	2:04	29,03	155	28:14	12,00 km
13	1,00 km	2:02	29,51	155	30:17	13,00 km
14	1,00 km	2:05	28,80	160	32:22	14,00 km
15	1,00 km	2:14	26,87	159	34:36	15,00 km
16	1,00 km	2:02	29,51	156	36:38	16,00 km
17	1,00 km	2:02	29,51	155	38:40	17,00 km
18	1,00 km	1:37	37,11	137	40:17	18,00 km
19	1,00 km	1:42	35,29	149	41:59	19,00 km
20	1,00 km	1:56	31,03	150	43:55	20,00 km
21	1,00 km	2:07	28,35	153	46:02	21,00 km
22	1,00 km	2:00	30,00	146	48:02	22,00 km
23	1,00 km	2:01	29,75	146	50:03	23,00 km
24	1,00 km	2:24	25,00	162	52:28	24,00 km
25	1,00 km	2:09	27,91	151	54:36	25,00 km
26	1,00 km	2:05	28,80	151	56:41	26,00 km
27	1,00 km	2:14	26,87	160	58:55	27,00 km
28	1,00 km	2:06	28,57	154	1:01:01	28,00 km
29	1,00 km	2:08	28,13	150	1:03:09	29,00 km
30	1,00 km	2:06	28,57	147	1:05:15	30,00 km
31	1,00 km	2:18	26,09	158	1:07:33	31,00 km
32	1,00 km	2:27	24,49	166	1:10:00	32,00 km
33	1,00 km	2:39	22,64	155	1:12:39	33,00 km
34	1,00 km	1:47	33,64	141	1:14:27	34,00 km
35	1,00 km	2:01	29,75	142	1:16:28	35,00 km
36	1,00 km	2:34	23,38	162	1:19:02	36,00 km
37	1,00 km	2:39	22,64	153	1:21:41	37,00 km
38	1,00 km	1:50	32,73	139	1:23:31	38,00 km
39	1,00 km	2:09	27,91	140	1:25:40	39,00 km
40	1,00 km	2:30	24,00	163	1:28:10	40,00 km
41	1,00 km	2:41	22,36	162	1:30:50	41,00 km
42	1,00 km	2:16	26,47	146	1:33:06	42,00 km
43	1,00 km	2:33	23,53	119	1:35:39	43,00 km
44	0,08 km	0:20	13,19	117	1:36:00	43,08 km

annons