annons

Erik Andersson

1981 • Skövde

Distans

Onsdag 24 oktober 2012 17:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,91 km
Distans

1:22:48
Tid

4:54 min/km
Snitt

165
Snittpuls

187
Maxpuls

Skor

Saucony Progrid

Total distans:

108:57:17

1634 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	168	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	174	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	166	14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	156	19:38	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	158	24:33	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	163	29:31	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	163	34:21	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	171	39:04	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	171	43:41	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	168	48:24	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	167	53:16	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	165	58:17	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	165	1:03:16	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	162	1:08:19	14,00 km
15	1,00 km	4:58	4:58	164	1:13:17	15,00 km
16	1,00 km	5:01	5:01	162	1:18:18	16,00 km
17	0,91 km	4:29	4:55	164	1:22:48	16,91 km

annons