annons
1962 • Skirknäs

130 Hr/m. Namnlös

Torsdag 25 oktober 2012 16:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
3 grader. Löpindex 60. Träningsbelastning 79
Energiförbrukning 375/11% kcal
Antal hjärtslag 3576 slag
Återhämtning -90 slag
Minimipuls 60 slag/min
Snittpuls 141 slag/min
Maxpuls 154 slag/min
Standardavvikelse 10,4 slag/min
Minimum Tempo 31:34 min/km
Snitt Tempo 4:57 min/km
Maximum Tempo 3:12 min/km
Sträcka 5,1 km
Minimikadens 25 varv/min
Medelkadens 88 varv/min
Maxkadens 102 varv/min
Frirullningstid 0:00:06 (0.4 %)
Frirullningsdistans 0,0 km (0.2 %)
Minimihöjd -1 m
Snitthöjd 4 m
Maxhöjd 10 m
Stigning 15 m
Utför 15 m
V.A.M. 36 m/h
5,1 km
Distans
25:00
Tid
4:54 min/km
Snitt
141
Snittpuls
154
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km

Gilla passet

annons