annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

ÖnstaHusby

Fredag 26 oktober 2012 16:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,02 km
Distans

1:18:46
Tid

4:55 min/km
Snitt

128
Snittpuls

144
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	114	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	124	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	121	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	127	20:59	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	125	25:57	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	129	30:55	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	130	35:48	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	132	40:57	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	129	45:39	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	130	50:28	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	133	55:10	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	130	1:00:02	12,00 km
13	1,00 km	4:39	4:39	134	1:04:41	13,00 km
14	1,00 km	4:36	4:36	136	1:09:17	14,00 km
15	1,00 km	4:40	4:40	129	1:13:56	15,00 km
16	1,00 km	4:44	4:44	132	1:18:40	16,00 km
17	0,02 km	0:06	6:20	132	1:18:46	16,02 km

annons