annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Ingemar Sjöberg

1968 • Dalby

Yddingeloppet

Söndag 28 oktober 2012 11:11

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt bra gick det! Efter de första kilometrarnas klunglöpning gick det på bra.

12 km
Distans

1:04:09
Tid

5:21 min/km
Snitt

173
Snittpuls

190
Maxpuls

Asics GT-2160 (2)

Total distans:

68:53:42

706 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
14.	Marcus Olofsson	1:03:20	5:17 m/km
15.	Ingemar Sjöberg	1:04:09	5:21 m/km
16.	Leif Johansson	1:04:48	5:24 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	149	6:17	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	168	11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	172	17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	172	23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	171	28:22	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	177	33:30	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	178	38:50	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	176	43:58	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	180	49:24	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	179	54:35	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	180	1:00:02	11,00 km
12	0,79 km	3:47	4:46	185	1:03:48	11,79 km

annons