annons
Ole Arnold Sødal
1974 • Kyrksæterøra

Måneskinnstur

Måndag 29 oktober 2012 22:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fikk ikke til å løpe før kl 2250, og mr.Achilles syter fortsatt, men jeg kunne ikke la sjansen gå fra meg. Fullmåne og flott snøføre er ikke hverdagskost i oktober. Valgte min vanlige månetrase: t/r Skjærlivatnet. Utrolig flott! Kanskje blant årets 10 fineste turer. Ren kos.

Føret: ca 5 på skala fra 1-10. Nesten 6, men grensa her er klar: da må det være løpbart uten pigger...
16,63 km
Distans
1:22:52
Tid
4:59 min/km
Snitt
Mizuno Elixir 3
Total distans: 
64:15:48
838 km

Gilla passet

Gillas av Bengt Lund, Jørn Wilhelmsen och Jørgen Saxegaard
annons