Avbruten snabbdistans, skitpass

Tisdag 30 oktober 2012 20:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Planen var 40min snabbdistans men jag gav upp efter 5km snabbdistans. Fick varken upp pulsen eller tillräckligt tempo trots ihärdigt slitande.
Kändes som att det var lika bra att ge upp, vill ta mig runt med hedern hyffsat i behåll på Finalloppet på lördag.

13,94 km
Distans

1:08:51
Tid

4:56 min/km
Snitt

150
Snittpuls

170
Maxpuls

Skor