Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
lasse
1964 • bohus
Västragatan-hem
Onsdag 31 oktober 2012 18:38
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Trodde att jag låg på ca 24 mil den här månaden så jag tänkte skramla ihop en sketmil för att komma upp i "mitt" månadssnitt på 25 mil,men jag hade räknat fel på ca 1 mil hade aldrig orkat 2 mil så det blev 24 totalt.
10,61
km
Distans
57:33
Tid
5:25
min/km
Snitt
123
Snittpuls
137
Maxpuls
Asics Sky Speed 2
Total distans:
12:06:31
132 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
3 januari 2018
7,46 km
40:28
5:25 m/km
3 december 2016
7,44 km
41:13
5:32 m/km
10 december 2014
7,95 km
40:38
5:07 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons