100-200-300-400

Måndag 5 november 2012 18:40

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,5 km
Distans

43:44
Tid

5:50 min/km
Snitt

147
Snittpuls

167
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,10 km	0:21	3:32	121	0:21	0,10 km
2	0,10 km	0:56	9:16	137	1:17	0,20 km
3	0,20 km	0:46	3:51	144	2:03	0,40 km
4	0,10 km	0:52	8:38	145	2:55	0,50 km
5	0,30 km	1:10	3:52	153	4:05	0,80 km
6	0,10 km	1:00	10:00	149	5:05	0,90 km
7	0,40 km	1:32	3:50	157	6:37	1,30 km
8	0,20 km	1:55	9:33	137	8:32	1,50 km
9	0,10 km	0:22	3:36	133	8:53	1,60 km
10	0,10 km	0:53	8:54	139	9:47	1,70 km
11	0,20 km	0:45	3:44	148	10:31	1,90 km
12	0,10 km	0:54	9:02	149	11:26	2,00 km
13	0,30 km	1:11	3:55	157	12:36	2,30 km
14	0,10 km	0:56	9:17	152	13:32	2,40 km
15	0,40 km	1:34	3:54	158	15:06	2,80 km
16	0,20 km	1:59	9:55	139	17:05	3,00 km
17	0,10 km	0:22	3:45	137	17:27	3,10 km
18	0,10 km	1:01	10:14	144	18:28	3,20 km
19	0,20 km	0:47	3:54	144	19:15	3,40 km
20	0,10 km	0:58	9:35	144	20:13	3,50 km
21	0,30 km	1:10	3:54	155	21:23	3,80 km
22	0,10 km	1:00	10:01	152	22:23	3,90 km
23	0,40 km	1:38	4:04	158	24:01	4,30 km
24	0,20 km	1:56	9:42	139	25:57	4,50 km
25	0,10 km	0:24	4:01	135	26:21	4,60 km
26	0,10 km	1:00	9:57	138	27:21	4,70 km
27	0,20 km	0:49	4:03	146	28:10	4,90 km
28	0,10 km	0:57	9:25	147	29:06	5,00 km
29	0,30 km	1:16	4:13	154	30:22	5,30 km
30	0,10 km	0:53	8:52	154	31:15	5,40 km
31	0,40 km	1:40	4:10	158	32:55	5,80 km
32	0,20 km	1:56	9:39	138	34:51	6,00 km
33	0,10 km	0:24	4:03	133	35:15	6,10 km
34	0,10 km	0:54	8:59	142	36:09	6,20 km
35	0,20 km	0:47	3:54	151	36:56	6,40 km
36	0,10 km	0:59	9:49	149	37:55	6,50 km
37	0,30 km	1:17	4:16	154	39:12	6,80 km
38	0,10 km	1:00	10:02	149	40:12	6,90 km
39	0,40 km	1:38	4:04	159	41:50	7,30 km
40	0,20 km	1:54	9:29	140	43:44	7,50 km

annons