annons
Per Andersson
1965 • Södermalm - Stockholm

SösÅvikEdAll

Måndag 5 november 2012 17:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tog det ganska lugnt(6.30/km) Sprang för 1:a gången i mina nya Asics Trabuco (trailskor)
Kändes helt ok! Lättare än väntat inte alls speciellt tunga eller så! Borde har snört dom lite hårdare, glappade lite i hälen. Sprang på Årstasidan, det var länge sen! Backarna kändes inte lika långa & jobbiga som jag tyckte förrut! Bättre ork & flås nu??
8,65 km
Distans
56:13
Tid
6:30 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 november 2012 8,71 km 56:10 6:27 m/km
13 november 2012 8,65 km 54:08 6:15 m/km

Gilla passet

annons