annons
Per Andersson
1965 • Södermalm - Stockholm

FyraåHalvan

Tisdag 6 november 2012 17:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes tungt i början och tänkte att jag springer bara igenom passet utan att tänka på tid eller tempo. Kollar klockan när jag kommer i mål/hem igen.....25:13 eller 5:36/km..!!! Bästa tiden/tempo någonsin????
4,5 km
Distans
25:13
Tid
5:36 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 april 2013 4,50 km 26:37 5:55 m/km
14 april 2013 4,50 km 26:35 5:54 m/km
31 januari 2013 4,50 km 26:31 5:54 m/km

Gilla passet

annons