Ontihalsen-runda

Torsdag 8 november 2012 16:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Matt och känningar i halsen. Jag borde nog inte sprungit idag. Men det flöt på bra och nu kan jag vila till på söndag! Whiskey ska vara bra har jag hört.

10 km
Distans

46:28
Tid

4:39 min/km
Snitt

Skor

Vibram Five Fingers SeeYa

Total distans:

26:02:25

329 km

Gilla passet

Kommentarer

Den tiden du sprang, med din onda hals, är den tid jag önskar jag kunde prestera på milen (45 min.) .... fullt frisk. ;)
Jag hoppas du tog dej en rejäl whiskey och kanske mår bättre nu? Kan tillägga att båda mina barn har varit sjuka med feber och halsont i olika omgångar, de senaste två veckorna. Så det är nåt skit som går. Krya på dig!

Lena Höglund | 9 november 2012

Tack Lena! Min kropp är av den snabbläkande sorten så jag är redan frisk! Men det kanske var Whiskey som gjorde det?

Mattias Hedlin | 9 november 2012

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons