Pildammarna

Torsdag 8 november 2012 18:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,83 km
Distans

1:12:51
Tid

4:55 min/km
Snitt

Skor

Asics Gel DS Trainer 16

Total distans:

78:40:17

1255 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:16	4:16	4:16	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	8:44	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	14:00	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	19:09	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	24:24	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	29:36	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	34:37	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	39:39	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	44:32	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	49:23	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	54:25	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	59:17	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	1:04:01	13,00 km
14	1,00 km	4:41	4:41	1:08:42	14,00 km
15	0,83 km	4:09	5:01	1:12:51	14,83 km

annons