Löpning

Söndag 11 november 2012 11:10

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

20,3 km
Distans

1:52:38
Tid

5:33 min/km
Snitt

150
Snittpuls

165
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	131	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	150	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	151	17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	148	22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	147	28:01	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	151	33:32	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	152	38:54	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	150	44:11	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	153	49:41	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	152	55:09	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	152	1:00:28	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	154	1:05:40	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	153	1:11:10	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	153	1:16:43	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	150	1:22:14	15,00 km
16	1,00 km	6:08	6:08	156	1:28:23	16,00 km
17	1,00 km	5:42	5:42	151	1:34:04	17,00 km
18	1,00 km	5:32	5:32	148	1:39:37	18,00 km
19	1,00 km	5:44	5:44	148	1:45:20	19,00 km
20	1,00 km	5:36	5:36	148	1:50:56	20,00 km
21	0,30 km	1:42	5:42	147	1:52:38	20,30 km

annons