<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tomas

1963 • Huddinge

Ågestavägen Vändpukt vid bussH FÄLTET

Söndag 11 november 2012 17:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,56
21,22

8 km
Distans

43:18
Tid

5:25 min/km
Snitt

152
Snittpuls

165
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 mars 2021	8,09 km	1:26:04	10:38 m/km
17 januari 2021	8,12 km	1:20:13	9:53 m/km
15 januari 2021	8,07 km	1:20:10	9:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	130	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	147	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	153	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	152	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	156	27:26	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	156	32:42	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	159	38:03	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	161	43:18	8,00 km
9	0,00 km	0:01	0:00	163	43:18	8,00 km