vättern rocksjön munksjön

Söndag 11 november 2012 17:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tungt pass som gick snabbare än förväntat. Glädjen över att vara ute i mörkret är ju inte direkt som på en sommarkväll.

11,22 km
Distans

48:33
Tid

4:20 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:06	4:06	4:06	1,00 km
2	1,00 km	4:15	4:15	8:22	2,00 km
3	1,00 km	4:12	4:12	12:34	3,00 km
4	1,00 km	4:19	4:19	16:53	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	21:24	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	25:50	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	30:12	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	34:36	8,00 km
9	1,00 km	4:14	4:14	38:50	9,00 km
10	1,00 km	4:27	4:27	43:17	10,00 km
11	1,00 km	4:19	4:19	47:35	11,00 km
12	0,22 km	0:58	4:24	48:33	11,22 km

annons