Elljusspåret tor

Söndag 18 november 2012 16:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Marika. Första riktiga passet sen medeltiden kändes det som. Skönt att vara igång igen.

12,46 km
Distans

1:06:07
Tid

5:18 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	9:22	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	14:10	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	19:54	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	26:02	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	31:49	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	37:26	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	43:30	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	49:16	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	54:19	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	58:56	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	1:03:49	12,00 km
13	0,46 km	2:19	5:00	1:06:07	12,46 km

annons